Is stress voor jou helpend of uitputtend?
→ Beantwoord 22 vragen en ontvang gratis en direct jouw persoonlijk zenuwstelselrapport inclusief advies.
Stress is niet per definitie ongezond, maar de manier waarop jouw zenuwstelsel ermee omgaat bepaalt of stress je helpt groeien of je juist uitput. Onder druk kom je in actie of juist niet, ontspan en herstel je of blijf je hangen in spanning. Met deze zelftest ontdek je hoe jouw automatische stressreacties jouw gedrag, energie en verbinding beïnvloeden, en leer je wanneer actie helpend is en wanneer herstel de sleutel is.
